完美的揮桿節奏

您可以使用不同的揮桿時間達到理想的 3.0 節奏,例如:0.7 秒 / 0.23 秒。或 1.2 秒 / 0.4 秒。根據不同的經驗和能力,每個使用者具有獨自的揮桿節奏。Garmin 提供六種不同的時間選項。

裝置使用圖表顯示您的上桿或下桿的時間與所選擇的節奏相比是過快、過慢或者完美。

時間選擇(上桿下桿時間比值)

上桿時間

下桿時間

您的節奏

完美

過慢

過快

為了找到完美的揮桿節奏,您應該多練習揮桿並從較慢的時間開始。當上下桿速度一致顯示為綠色,就可以開始嘗試其他速度的時間。找到適當的時間節奏,可讓您的揮桿表現得更一致。