活动与应用设置

这些设置可以让您依照需求自定义每个预载的活动应用程序，例如您可以自定义数据画面、启用警示提醒与训练功能。并非所有设置都适用所有的活动类型。

在手表模式按下开始键，选择 ，并选择一项活动，选择 ，选择活动设置。

提示：您可以在运动时编辑活动设置。在活动期间，按下 ，选择 设置，以选择活动设置。

3D距离：利用移动的高度差与水平活动的距离来计算距离。

3D速度：利用高度变化与水平移动距离来计算速度。

主题色：设置活动颜色帮助识别进行中的活动。

提示：设置活动训练或导航的提示（提示，第20页）。

自动暂停：设置设备以在您停止移动或低于指定速度时停止记录数据。这项功能对于会经过红绿灯或其他必须停下的地方的活动很有帮助。

自动翻页：在定时器启动时，使用此功能浏览所有活动页面。

自动计组：让腕表在力量训练活动中自动开始与结束每一组训练。

心率推送：开启在开始活动时自动推送心率数据（推送心率至 Garmin 设备，第13页）。

数据页面：可自定义或新增活动的数据页面（自定义数据页面，第19页）。

编辑重量：您可在力量训练或有氧活动中，加入每组训练的重量。

击球建议：您可选择自动或手动查看击球建议。会在您打满 5 局高尔夫、追踪球杆并将计分卡上传至 Garmin Golf App 后出现。

跑道编号：设置操场跑步时的跑道编号。

圈数：设置设备开启自动计圈功能，或按下 手动计圈。自动计圈功能依特定距离自动计圈。此功能对于比较活动时各区（例如每五公里）的表现非常有帮助。

节拍器：以固定节奏振动，帮助您以较快、较慢或更稳定的步频训练，进而提升表现。您可设置想要维持的步频（bpm）、节拍频率以及声音。

模式追踪：启用或停用双板或单板山岳滑雪的自动爬升或下降模式追踪。

泳池长度：设置泳池游泳的的泳池长度。

省电超时：设置设备在训练模式下进入省电模式的时长。让您调整腕表在例如比赛开始前，要停留在训练模式的时间。标准 选项会让腕表在 5 分钟未进行操作后进入省电模式。延长 选项会让腕表在 25 分钟未操作后进入低电量模式。延长模式将缩短续航时间。

记录最大摄氧量：启用越野跑活动的最大摄氧量记录功能。

重新命名：设置活动名称。

次数计算：启用或停用训练中动作次数的计数功能。仅训练 选项可以只在有引导的训练计数。

恢复出厂设置：将设备恢复为原厂设置。

路线数据：启用室内攀岩活动的路线数据追踪功能。

卫星：设置活动使用的卫星系统（卫星设置，第20页）。

自我评估：设置您对此次活动强度的感受（自我评估，第14页）。

泳式识别：启用泳池游泳的泳式辨识功能。

训练动画指导：在有氧运动、瑜珈或普拉提活动期间，开启动画指导。动画可从从设备预置信息中查看，也可以从 您的 Garmin Connect 账户下载。