การตั้งค่ากิจกรรมและแอป

การตั้งค่าเหล่านี้ช่วยให้คุณปรับแต่งแต่ละแอปกิจกรรมที่ถูกโหลดไว้ล่วงหน้าได้โดยขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถปรับแต่งหน้าข้อมูลต่าง ๆ และเปิดใช้งานการเตือนและคุณสมบัติการฝึกซ้อมต่าง ๆ การตั้งค่าทั้งหมดอาจไม่มีให้ใช้สำหรับทุกประเภทกิจกรรม

จากหน้าปัดนาฬิกา กดปุ่มแอ็กชัน เลือก เลือกกิจกรรม เลือก และเลือกการตั้งค่ากิจกรรม

เคล็ดลับ: คุณยังสามารถแก้ไขการตั้งค่ากิจกรรมในขณะที่คุณกำลังออกกำลังกาย ในระหว่างกิจกรรม กด เลือก การตั้งค่า และเลือกการตั้งค่ากิจกรรรม

ระยะทาง 3D: คำนวณระยะทางที่เดินผ่านมาแล้วของคุณโดยการใช้การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงของคุณและการเคลื่อนที่แนวราบเหนือพื้นดินของคุณ

ความเร็ว 3D: คำนวณความเร็วของคุณโดยใช้การเปลี่ยนแปลงระดับความสูงของคุณและการเคลื่อนที่แนวราบเหนือพื้นดินของคุณ

สี: ตั้งค่าสีที่เน้นสำหรับแต่ละกิจกรรมเพื่อช่วยระบุว่ากิจกรรมใดที่กำลังดำเนินอยู่

การเตือน: ตั้งค่าการแจ้งเตือนการฝึกซ้อมหรือการนำทางสำหรับกิจกรรม (การเตือน)

Auto Pause: ตั้งค่าอุปกรณ์ เพื่อหยุดบันทึกข้อมูลเมื่อคุณหยุดเคลื่อนไหวหรือเมื่อคุณความเร็วตกลงกว่าค่าที่กำหนด คุณสมบัตินี้มีประโยชน์หากกิจกรรมของคุณมีไฟหยุดหรือสถานที่อื่น ๆ ที่คุณจำเป็นต้องหยุด

Auto Scroll: ช่วยให้คุณเลื่อนผ่านหน้าจอข้อมูลกิจกรรมทั้งหมดได้โดยอัตโนมัติระหว่างที่เครื่องจับเวลากำลังทำงานอยู่

Auto Set: ช่วยให้นาฬิกาเริ่มและหยุดเซตการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติระหว่างกิจกรรมการฝึกความแข็งแรงได้

การบรอดแคสต์อัตราการเต้นของหัวใจ: เปิดใช้งานการบรอดแคสต์อัตราการเต้นของหัวใจโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเริ่มทำกิจกรรม (การบรอดแคสต์อัตราการเต้นหัวใจไปยังอุปกรณ์ Garminคุณสามารถบรอดแคสต์ข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจของคุณจากนาฬิกาของคุณและดูบนอุปกรณ์ ที่จับคู่ไว้แล้วได้ การแพร่สัญญาณข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจลดอายุแบตเตอรี่ลง)

หน้าจอข้อมูล: ช่วยให้คุณปรับแต่งหน้าจอข้อมูลและเพิ่มหน้าจอข้อมูลใหม่สำหรับกิจกรรมได้ (การปรับแต่งหน้าจอข้อมูล)

แก้ไขน้ำหนัก: ให้คุณเพิ่มน้ำหนักที่ใช้สำหรับตั้งค่าออกกำลังกายในระหว่างการฝึกความแข็งแกร่งหรือกิจกรรมคาร์ดิโอ

ระบบการให้เกรด: ตั้งค่าระบบการให้เกรดสำหรับการให้คะแนนความยากของเส้นทางสำหรับกิจกรรมปีนหิน

หมายเลขเลน: ตั้งค่าหมายเลขเลนของคุณสำหรับการวิ่งบนลู่วิ่ง

Laps: ตั้งค่าอุปกรณ์ให้ทำเครื่องหมาย lap โดยอัตโนมัติด้วยคุณสมบัติ Auto Lap หรือทำด้วยตนเองโดยการกดปุ่ม คุณสมบัติ Auto Lap ทำเครื่องหมาย Lap ในระยะทางที่ระบุไว้โดยอัตโนมัติ คุณสมบัตินี้มีประโยชน์สำหรับการเปรียบเทียบสมรรถนะของคุณตลอดส่วนต่าง ๆ ที่แตกต่างกันของกิจกรรม (ตัวอย่างเช่น ทุก 1 ไมล์ หรือ 5 กิโลเมตร)

เครื่องให้จังหวะ: การสั่นในจังหวะที่คงที่เพื่อช่วยคุณให้พัฒนาประสิทธิภาพโดยการฝึกที่มีรอบขาที่เร็วขึ้น ช้าลง หรือรอบขาที่สม่ำเสมออื่น ๆ คุณสามารถตั้งจังหวะต่อนาที (bpm) ของรอบขาที่คุณต้องการ ความถี่ของจังหวะ และการตั้งค่าเสียงได้

การติดตามโหมด: เปิดใช้งานหรือปิดใช้งานการติดตามโหมดการขึ้นหรือลงสำหรับการสกีแบ็กคันทรีและสโนว์บอร์ด

ขนาดสระ: ตั้งค่าความยาวสระน้ำสำหรับการว่ายน้ำในสระ

ระยะหมดเวลาประหยัดพลังงาน: ตั้งค่าระยะหมดเวลาประหยัดพลังงานสำหรับเวลาที่นาฬิกาของคุณอยู่ในโหมดการฝึก ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณกำลังรอการเริ่มการแข่งขัน ตัวเลือก Normal ตั้งค่านาฬิกาให้เข้าสู่โหมดนาฬิกาพลังงานต่ำหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลา 5 นาที ตัวเลือก Extended จะตั้งค่าให้นาฬิกาเข้าสู่โหมดนาฬิกาที่ใช้พลังงานต่ำหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลา 25 นาที โหมดขยายอาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่สั้นลงระหว่างการชาร์จแต่ละครั้ง

บันทึก VO2 MAX: เปิดใช้งาน VO2 max การบันทึกสำหรับกิจกรรมการวิ่งเทรล

เปลี่ยนชื่อ: ตั้งชื่อกิจกรรม

การนับรอบซ้ำ: เปิดหรือปิดใช้งานการนับรอบซ้ำระหว่างการออกกำลังกาย ตัวเลือกการออกกลังกายเท่านั้น จะเปิดใช้งานการนับรอบซ้ำในระหว่างการออกกำลังกายที่ถูกแนะนำเท่านั้น

ใช้ค่าเริ่มต้น: ช่วยให้คุณรีเซ็ตการตั้งค่ากิจกรรมต่าง ๆ ได้

สถานะเส้นทาง: เปิดใช้งานการติดตามสถิติเส้นทางสำหรับกิจกรรมการปีนในร่ม

ดาวเทียม: ตั้งค่าตัวเลือกระบบดาวเทียมเพื่อใช้ในกิจกรรม (การตั้งค่าดาวเทียม)

การประเมินตนเอง: กำหนดความถี่ในการประเมินความพยายามในกิจกรรมของคุณ (การประเมินกิจกรรม)

การตรวจจับสโตรก: เปิดการใช้งานการตรวจจับสโตรกสำหรับการว่ายน้ำในสระ

วิดีโอออกกำลังกาย: เปิดใช้งานภาพเคลื่อนไหวให้คำแนะนำเวิร์คเอ้าท์สำหรับกิจกรรมเกี่ยวกับความแข็งแรง คาร์ดิโอ โยคะ หรือพิลาทิส ภาพเคลื่อนไหวมีให้ใช้สำหรับเวิร์คเอ้าท์ที่ถูกติดตั้งไว้แล้วล่วงหน้าและเวิร์คเอ้าท์ที่ถูกดาวน์โหลดจากบัญชี Garmin Connect ของคุณ