プールスイム

注意：デバイスに内蔵の光学式心拍計は、スイムアクティビティに対応しています。デバイスはHRM-Proシリーズ、HRM-Dualなどの別売のハートレートセンサーにも対応しています。光学式心拍計とハートレートセンサーのどちらも計測が有効な場合は、ハートレートセンサーで計測したデータが優先されます。

1. ウォッチフェイスページでアクションキーを押します。
2. ＞[プールスイム]の順に選択します。
3. 次のオプションを選択します。
   • プールスイムアクティビティを初めて開始するときは、画面に表示される指示に従ってプールサイズを選択するか、カスタムサイズを入力します。
   • 2回目以降は前回選択したプールサイズが使用されます。プールサイズを変更する場合は、 ＞[プールスイム設定]＞[プールサイズ]の順に選択します。
4. アクションキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。
5. アクティビティを開始します。
   • デバイスは自動でインターバルとラップを記録します。
6. 休息するときは、 キーを押します。
   • 休息モードに切り替わります。
7. 再度 キーを押すと、休息モードを終了します。
   • タイマーが再開され、新たなインターバルとして記録が開始されます。
8. アクティビティを終了するには、アクションキーを押してタイマーを停止します。
9. [保存]を選択して終了します。

スイム用語

ラップ：プールの片道。プールを往復した場合2ラップとなる。

インターバル：1ラップ以上の連続したラップを含む区間。 キーを押して休息モードに移行後、再度 キーを押してタイマーを再開すると新たなインターバルとして記録が開始する。

ストローク：デバイスを装着している腕の一回転＝1ストローク。

SWOLF：1ラップのタイム（秒）とストローク数の和。1ラップを30秒、15ストロークで泳いだ場合、SWOLFスコアは45となる。スコアが低いほど、泳ぎが効率的であることを表す。