Garmin Connectのトレーニングプランを利用する
トレーニングプランを利用するには、Garmin Connectアカウントが必要です( Garmin Connect)。また、デバイスと対応するスマートフォンをペアリングする必要があります。( スマートフォンとペアリングする)
- Garmin Connectアプリで (詳細)を選択します。
- [トレーニングと計画]>[トレーニングプラン]を選択します。
- トレーニングプランを選択してスケジュールします。
- 画面に表示される指示に従って操作します。
- カレンダーでトレーニングプランを確認します。
Garminコーチのプラン
Garmin Connectアカウントで好みのコーチを選択していくつかの質問に答えるだけで、現在のユーザーのフィットネスレベルに適したコーチングとトレーニングのプランを利用できます。