Pelacakan Tidur
Saat Anda tidur, jam tangan akan secara otomatis mendeteksi tidur Anda dan memonitor gerakan selama jam tidur normal. Anda dapat mengatur jam tidur normal di pengaturan pengguna pada akun Garmin Connect Anda. Statistik tidur mencakup total jam tidur, tahap tidur, gerakan tidur, dan skor tidur. Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect.
CATATAN: Tidur siang tidak ditambahkan ke statistik tidur Anda. Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan notifikasi dan peringatan, dengan pengecualian alarm (Menggunakan Mode Jangan Ganggu, halaman 7).
Menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis
- Pakai jam tangan saat tidur.
- Unggah data pelacakan tidur Anda ke situs Garmin Connect (Menggunakan Aplikasi Smartphone, halaman 8).
Anda dapat melihat statistik tidur pada akun Garmin Connect Anda.
Anda dapat melihat informasi tidur pada malam sebelumnya di jam tangan Approach S70 Anda (Kilasan, halaman 10).