设置心率区间

设备根据您一开始输入的用户数据来定义心率区间，且跑步与骑行各有独立的心率区间。为了取得准确的卡路里数据，请设置自己的最大心率。当然您也可以在设备或 Garmin Connect 上手动个别设置每个心率区间与静止心率。

1. 按 菜单键。
2. 选择 设置 > 个人信息 > 心率区间。
3. 选择 默认 以查看默认的心率区间（可选）。

   默认的心率区间可应用在跑步和骑行活动。

4. 选择 跑步或 骑行。
5. 选择 高级 > 自定义值
6. 选择 最大心率 并输入您的最大心率。
7. 择择一个区间，并输入各区间的值。