スリープトラッキング

デバイスを装着したまま就寝すると、自動で睡眠時間と睡眠レベル、睡眠中の動きを記録することができます。記録した睡眠データは、Garmin Connectアプリまたはウェブサイトで確認することができます。普段の就寝・起床時間は、Garmin Connectのユーザー設定から設定する必要があります。

注意：昼寝やうたた寝などは、睡眠データとして記録されません。睡眠中は、サイレントモードを使用するとアラームを除く通知やアラートの鳴動をオフにすることができます。