概覽
您的手錶預載了許多能提供快速資訊的概覽（檢視概覽循環清單）。
部分概覽需要使用藍牙連結至相容的手機。
部分概覽預設是不顯示的，您可以手動將他們加到概覽清單裡（自訂概覽循環清單）。
|
名稱 |
說明 |
|---|---|
|
全天佩戴下，顯示當下的身體能量指數以及過去數小時的指數圖表（身體能量指數）。 |
|
|
行事曆 |
顯示手機行事曆上即將舉行的會議。 |
|
卡路里 |
顯示當天的卡路里資訊。 |
|
挑戰 |
若您有參加 Garmin Connect 挑戰，顯示您目前的排行榜排名。 |
|
Garmin 教練 |
您在 Garmin Connect 帳戶中選擇了 Garmin 教練適應性訓練計畫後，便會顯示安排好的訓練活動。訓練計畫會根據您目前的體能狀態、指導情況、時間安排偏好和比賽日期進行調整。 |
|
高爾夫 |
顯示前一高爾夫球局的分數與數據。 |
|
高爾夫表現 |
顯示高爾夫表現數據，幫助您追蹤並了解您的高爾夫進步幅度。 |
|
健康快報 |
顯示已儲存健康快報工作階段的摘要。 |
|
心率 |
顯示您目前的心率（每分鐘心跳數，bpm）和平均靜止心率（RHR）的圖表。 |
|
歷史紀錄 |
顯示您的歷史活動與您活動紀錄的圖表 |
|
顯示您的 7 天平均夜間心率變異度（心率變異度狀態）。 |
|
|
水分補充 |
讓您追蹤攝取的水量與每日目標達成的進度（下載 Connect IQ功能）。 |
|
熱血時間 |
追蹤您進行中度至劇烈活動的時間、每週熱血時間目標，以及目標進度。 |
|
前次活動 |
顯示前次記錄活動的簡短摘要。 |
|
音樂功能 |
讓您控制智慧型手機或裝置上的音樂播放。 |
|
小睡 |
顯示總睡眠時間和身體能量指數等級增益。您可以啟動睡眠計時器並設定鬧鐘來叫醒您。 |
|
通知 |
根據您的手機通知設定，警示您來電、簡訊、社群網路更新等（啟用藍牙通知）。 |
|
脈搏血氧感測 |
讓您手動測量脈搏血氧（取得脈搏血氧讀數）。如果您過於活躍導致裝置無法判讀您的脈搏血氧數據，測量不會留下紀錄。 |
|
恢復訓練 |
顯示恢復時間，最長時間為 4 天。 |
|
呼吸 |
您目前的呼吸速率（每分鐘呼吸次數）和 7 天平均值。您可以進行呼吸訓練讓自己放鬆。 |
|
睡眠分數 |
顯示前一晚的總睡眠時間、睡眠分數和睡眠階段資訊。 |
|
睡眠教練 |
根據睡眠及活動歷史、HRV 狀態及小睡習慣，提供睡眠需求建議。 |
|
步數 |
追蹤每日步數、步數目標，以及前幾天的資料。 |
|
壓力 |
顯示目前的壓力程度和壓力程度圖表。您可以進行呼吸訓練讓自己放鬆。如果您過於活躍，導致裝置無法判斷您的壓力程度，便不會留下相關紀錄。 |
|
日出與 |
顯示日出、日落與暮光時間。 |
|
天氣 |
顯示目前的溫度和天氣預報。 |