APPROACH S50 用户手册

小工具

设备预装一些可快速提供信息的小工具（查看小工具列表）。

部分小工具需通过蓝牙连接至兼容的智能手机。

部分小工具默认情况下不可见。您可以手动将其添加到小工具列表（自定义小工具列表）。

名称	描述
Body Battery身体电量	全天佩戴时，显示当前的身体电量和过去几个小时的身体电量（身体电量）。
日历	显示手机日历中即将开始的会议。
热量消耗	显示当天的卡路里信息。
挑战	如果参加 Garmin Connect 挑战，则显示你当前在排行榜的排名。
Garmin 教练	若已在 Garmin Connect 中选择 Garmin coach 训练计划计画，页面将显示你的训练计划。该计划根据当前的体能水平、日程安排以及比赛日期等进行调整。
高尔夫	显示上一轮的高尔夫成绩和统计数据。
高尔夫表现	显示高尔夫表现统计数据，帮助您追踪并了解自己的球技进步情况。
健康快报	可以查看已保存的健康快报活动的摘要。
心率	以每分钟心跳（bpm）和平均静息心率（RHR）的图形显示当前心率。
历史记录	显示活动历史记录。
HRV 状态	显示心率变异性的七天平均值（HRV 状态）。
喝水	追踪显示每天的喝水量和达到每日目标的进度（下载 Connect IQ）。
强度活动时间	记录中等强度到高强度活动的时间、每周强度分钟数目标以及目标进度。
上次活动	显示上次的活动摘要。
音乐	为手机或设备进行音乐播放控制。
小睡	显示总睡眠时间和身体电量充电量。您可开启小睡闹钟以叫醒您。
通知	根据手机通知设置（启用蓝牙智能通知），来电提醒、短信、通知等信息。
脉搏血氧	手动测量脉搏血氧读数（查看血氧小工具）。若您过于活跃，设备可能无法测量出脉搏血氧读数，测量结果也不会被记录。
恢复训练	屏幕显示体能恢复时间，最长时间为 4 天。
呼吸	当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。可以做一些呼吸活动来帮助放松。
睡眠分数	显示前一晚的总睡眠时间、睡眠分数和睡眠阶段信息。
睡眠教练	根据你的睡眠和活动历史、HRV 状态以及小睡记录，提供符合睡眠需求的建议。
步数	追踪每日步数、步数目标和前几天的数据。
压力	显示当前的压力水平和压力曲线。可以做一些呼吸活动来帮助放松。如果你太过活跃，以至于设备无法测量压力，测量结果也不会被记录下来。
日出与日落	显示日出、日落和黎明黄昏时间。
天气	显示当前温度和天气预报。

荧光标示

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小工具

设备预装一些可快速提供信息的小工具（查看小工具列表）。

部分小工具需通过蓝牙连接至兼容的智能手机。

部分小工具默认情况下不可见。您可以手动将其添加到小工具列表（自定义小工具列表）。

名称	描述
Body Battery身体电量	全天佩戴时，显示当前的身体电量和过去几个小时的身体电量（身体电量）。
日历	显示手机日历中即将开始的会议。
热量消耗	显示当天的卡路里信息。
挑战	如果参加 Garmin Connect 挑战，则显示你当前在排行榜的排名。
Garmin 教练	若已在 Garmin Connect 中选择 Garmin coach 训练计划计画，页面将显示你的训练计划。该计划根据当前的体能水平、日程安排以及比赛日期等进行调整。
高尔夫	显示上一轮的高尔夫成绩和统计数据。
高尔夫表现	显示高尔夫表现统计数据，帮助您追踪并了解自己的球技进步情况。
健康快报	可以查看已保存的健康快报活动的摘要。
心率	以每分钟心跳（bpm）和平均静息心率（RHR）的图形显示当前心率。
历史记录	显示活动历史记录。
HRV 状态	显示心率变异性的七天平均值（HRV 状态）。
喝水	追踪显示每天的喝水量和达到每日目标的进度（下载 Connect IQ）。
强度活动时间	记录中等强度到高强度活动的时间、每周强度分钟数目标以及目标进度。
上次活动	显示上次的活动摘要。
音乐	为手机或设备进行音乐播放控制。
小睡	显示总睡眠时间和身体电量充电量。您可开启小睡闹钟以叫醒您。
通知	根据手机通知设置（启用蓝牙智能通知），来电提醒、短信、通知等信息。
脉搏血氧	手动测量脉搏血氧读数（查看血氧小工具）。若您过于活跃，设备可能无法测量出脉搏血氧读数，测量结果也不会被记录。
恢复训练	屏幕显示体能恢复时间，最长时间为 4 天。
呼吸	当前的呼吸频率，单位为每分钟呼吸次数和七天平均呼吸次数。可以做一些呼吸活动来帮助放松。
睡眠分数	显示前一晚的总睡眠时间、睡眠分数和睡眠阶段信息。
睡眠教练	根据你的睡眠和活动历史、HRV 状态以及小睡记录，提供符合睡眠需求的建议。
步数	追踪每日步数、步数目标和前几天的数据。
压力	显示当前的压力水平和压力曲线。可以做一些呼吸活动来帮助放松。如果你太过活跃，以至于设备无法测量压力，测量结果也不会被记录下来。
日出与日落	显示日出、日落和黎明黄昏时间。
天气	显示当前温度和天气预报。