Bơi ở hồ bơi

LƯU Ý: Màn hình cảm ứng không khả dụng khi bơi lội.

1. Nhấn .
2. Chọn .
3. Chọn Bơi hồ.
4. Chọn kích thước bể bơi, hoặc nhập một kích thước tùy chỉnh.
5. Nhấn để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.
6. Bắt đầu bơi.

Đồng hồ tự động ghi lại các lượt bơi và chiều dài hồ bơi.

7. Nhấn khi bạn nghỉ ngơi.

MẸO: Bạn có thể bật tính năng Tự động nghỉ để cài đặt đồng hồ tự động phát hiện khi bạn nghỉ ngơi và tạo khoảng thời gian nghỉ ngơi.

Màn hình nghỉ ngơi xuất hiện.

8. Nhấn để khởi động lại bộ hẹn giờ theo lượt.
9. Sau khi hoàn tất hoạt động, nhấn để ngừng bộ hẹn giờ hoạt động.
10. Chọn một tùy chọn:
    • Để lưu hoạt động, giữ .
    • Để loại bỏ hoạt động, giữ .

Thuật ngữ về bơi lội

Chiều dài hồ bơi: Bơi một chiều theo chiều dài hồ bơi.

Lượt bơi: Một hay nhiều chiều bơi liên tục. Một lượt bơi mới bắt đầu sau khi nghỉ ngơi.

Sải tay: Một sải tay được tính mỗi khi cánh tay đeo thiết bị hoàn tất một chu trình hoàn chỉnh.

Swolf: Điểm số swolf là tổng thời gian cho một chiều bơi ở hồ bơi và số lần quạt tay cho chiều bơi đó. Ví dụ, 30 giây cộng với 15 lần quạt tay bằng điểm số swolf là 45. Swolf là sự đo lường hiệu quả bơi lội và giống như golf, điểm càng thấp càng tốt.