การว่ายน้ำในสระ

หมายเหตุ: หน้าจอสัมผัสไม่สามารถใช้งานได้ระหว่างกิจกรรมว่ายน้ำ

1. กด
2. เลือก
3. เลือก ว่ายในสระ
4. เลือกขนาดสระของคุณหรือป้อนขนาดเอง
5. กด เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
6. เริ่มว่ายน้ำ

นาฬิกาบันทึกช่วงและระยะการว่ายน้ำโดยอัตโนมัติ

7. กด เมื่อคุณพัก

ข้อแนะนำ: คุณสามารถเปิดใช้งานคุณสมบัติพักอัตโนมัติเพื่อตั้งนาฬิกาให้ตรวจจับเมื่อคุณพักและสร้างช่วงการพักโดยอัตโนมัติ

หน้าจอพักจะปรากฏขึ้น

8. กด เพื่อรีสตาร์ทเครื่องจับเวลา interval
9. หลังจากที่คุณทำกิจกรรมของคุณเสร็จแล้ว กด เพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม
10. เลือกตัวเลือก:
    • กด ค้างเพื่อบันทึกกิจกรรม
    • เพื่อละทิ้งกิจกรรม กด ค้าง

คำศัพท์เกี่ยวกับการว่ายน้ำ

ความยาว: หนึ่งเที่ยวรอบสระว่ายน้ำ

Interval: ความยาวหนึ่งช่วงหรือมากกว่าที่ต่อเนื่องกัน หนึ่ง interval ใหม่เริ่มต้นหลังการพัก

สโตรก: หนึ่งสโตรกถูกนับทุกครั้งที่แขนของคุณข้างที่สวมอุปกรณ์เหวี่ยงครบหนึ่งรอบ

Swolf: คะแนน swolf ของคุณคือจำนวนรวมของเวลาสำหรับความยาวหนึ่งรอบสระและจำนวนสโตรกสำหรับความยาวดังกล่าว

ตัวอย่างเช่น 30 วินาทีบวก 15 สโตรกเท่ากับคะแนน 45 swolf เป็นการวัดประสิทธิภาพของการว่ายน้ำ และเช่นเดียวกันกับกอล์ฟ คะแนนที่ต่ำกว่าคือดีกว่า