심박존 설정하기

이 시계는 초기 설정부터 기본 심박 존의 결정까지 귀하의 프로필 정보를 사용합니다.

달리기 및 사이클링과 같은 스포츠 프로필에 대해 별도의 심박수 영역을 설정할 수 있습니다. 활동 중에 가장 정확한 칼로리 데이터를 얻으려면 최대 심박수를 설정하십시오. 또한 각 심박수 영역을 설정하고 휴식 심박수를 수동으로 입력할 수 있습니다. 워치 또는 Garmin Connect 계정을 사용하여 수동으로 영역을 조정할 수 있습니다.

1. 를 길게 누르세요.
2. 설정 > 사용자 프로파일 > 심박수를 선택하세요.
3. 최대 심박수를 선택하고 최대 심박수를 입력하세요.
4. 를 선택하세요.
5. 안정 시 심박수를 선택하세요.
6. 옵션을 선택하세요:
   • 워치에서 평균 휴식 심박수를 사용하려면 평균 사용을 선택하세요.
   • 맞춤 휴식 심박수를 설정하려면 맞춤 설정을 선택하세요.
7. 존을 선택하고 각 존에 대한 값을 입력하세요.
8. 스포츠 프로필을 선택하여 별도의 심박존을 추가하세요(선택사항).
9. 이 단계들을 반복하여 스포츠 심박존을 추가하세요(선택사항).