요약 정보

바디 배터리(Body Battery)

장치를 하루 종일 착용하면, 현재의 바디 배터리 레벨과 지난 몇 시간 동안의 레벨을 보여주는 그래프를 표시합니다(바디 배터리).

캘린더

휴대폰 캘린더에서 앞으로 다가오는 일정을 표시합니다.

칼로리

현재 날짜의 칼로리 정보를 표시합니다.

챌린지

사용자가 Garmin Connect 챌린지에 참여한 경우, 사용자의 현재의 리더보드 랭킹을 표시합니다.

Garmin 트레이너

Garmin Connect 계정에서 Garmin 트레이너 적응 훈련 계획을 선택한 경우 예정된 워크아웃을 표시합니다. 이 계획은 사용자의 현재 체력 수준, 코칭 및 일정 설정, 레이스 날짜에 맞추어 강도를 조정합니다.

골프

가장 최근 라운드의 골프 스코어와 통계를 표시합니다.

골프 퍼포먼스

자신의 골프 경기에 대한 개선 사항을 추적하고 이해할 수 있도록 골프 퍼포먼스 통계를 표시합니다.

건강 스냅샷

저장된 건강 스냅샷 활동의 요약본을 표시합니다.

심박수

현재 심박수를 BPM(beats per minute)으로 표시하고 평균 안정시 심박수(RHR)의 그래프를 표시합니다.

운동 기록

활동 기록과 기록된 활동의 그래프를 표시합니다.

심박변이도(HRV) 상태

야간 심박변이도의 7일 평균을 표시합니다(심박변이도(HRV) 상태).

수분 섭취

자신의 수분 섭취량을 추적하고 일일 수분 섭취 목표의 진행상황을 확인할 수 있습니다(Connect IQ 기능 다운로드하기).

중고강도 운동시간

중간강도~고강도 활동에 참여한 시간, 주간 중고강도 운동시간 목표, 목표의 진행상황을 추적합니다.

최근 활동

최근에 기록된 활동의 요약 정보를 표시합니다.

음악 기능

휴대폰 또는 워치의 음악을 위한 뮤직 플레이어 컨트롤 기능을 제공합니다.

낮잠

낮잠 시간 합계와 이를 통해 얻은 바디 배터리 수준을 표시합니다. 낮잠 타이머를 시작하고 사용자를 깨워줄 알람을 설정할 수 있습니다.

알림

휴대폰의 알림 설정을 기반으로 하여, 걸려오는 전화, 문자, 소셜 네트워크 업데이트 등을 사용자에게 알려줍니다(블루투스 스마트 알림 활성화 하기).

펄스 옥시미터

수동 펄스 옥시미터 계측을 수행할 수 있습니다(펄스 옥시미터 계측값 측정하기). 워치가 펄스 옥시미터 계측값을 측정하기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 측정치가 기록되지 않습니다.

체력 회복

회복 시간이 표시됩니다. 최대 시간은 4일입니다.

호흡수

분당호흡수 단위로 나타낸 현재의 호흡 속도와 7일 평균치. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다.

수면 점수

전날밤의 총 수면 시간, 수면 점수, 수면 단계 정보를 표시합니다.

수면 코치

수면 및 활동 기록, HRV 상태, 낮잠을 기반으로 수면 요구 사항에 대한 권장 사항을 제공합니다.

단계

일일 걸음수, 걸음수 목표, 지난 며칠 동안의 데이터를 추적합니다.

스트레스

현재 스트레스 레벨과 스트레스 레벨의 그래프를 표시합니다. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다. 워치가 스트레스 레벨을 알아내기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 스트레스 측정치가 기록되지 않습니다.

일출 및 일몰

일출, 일몰, 여명/황혼 시간을 표시합니다.

날씨

현재 온도와 날씨 예보를 표시합니다.