운동지시 알림 사용하기

장시간 앉아 있으면 신진대사 상태가 예상치 않게 변경될 수 있습니다. 운동 지시 알림은 계속 움직이도록 알려줍니다. 한 시간 동안 움직임이 없으면, 시계에 메시지가 표시되고 진동알림이 켜져 있을 경우 진동으로 알립니다(시스템 설정하기).

이동 알림을 재설정하려면 몇 분 정도 잠깐 걷거나 화면에 제안된 동작을 완료하면 됩니다.