自動睡眠トラッキングを使用する

1. デバイスを装着して就寝します。
2. Garmin Connectアカウントに睡眠トラッキングデータをアップロードします。（ スマートフォンアプリからGarminアカウントにデータを同期する）
   • Garmin Connectアカウントで睡眠データを確認できます。