Pelacakan Tidur
Saat Anda tidur, perangkat akan memonitor gerakan Anda. Statistik tidur mencakup total jam tidur, tingkat intensitas tidur, dan gerakan tidur. Anda dapat mengatur jam tidur normal di pengaturan pengguna pada akun Garmin Connect Anda. Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect.
CATATAN: Tidur siang tidak ditambahkan ke statistik tidur Anda. Anda dapat menggunakan mode “jangan ganggu” untuk mematikan notifikasi dan peringatan, dengan pengecualian alarm.
Menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis
- Kenakan perangkat Anda saat tidur.
- Unggah data pelacakan tidur Anda ke situs Garmin Connect. Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect.