最適なスイングテンポ

最適なスイングテンポ 3.0 の場合でも、バックスイングとダウンスイングにかかる秒数は異なります。例えば、0.7 秒/0.23 秒、1.2 秒/0.4 秒は、秒数は違いますが、スイングテンポは 3.0 になります。それぞれの人に合ったスイングテンポは、個人の能力や経験によって異なります。

最初は速度を落としてスイングすることで、最適なスイングテンポを見つけてください。スイングテンポが一定してきたら、スイングの速度を上げていきます。ちょうどよい速度が見つかったら、最適なテンポと秒数でスイングして、安定した結果が残せるようにします。