Получение расчетного значения VO2 Max.

Для получения расчетного значения показателя VO2 Max. требуются данные по измеренной на запястье частоте пульса и хронометрируемому 15-минутному занятию быстрой ходьбой или пробежке.

  1. Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.
  2. Выберите Символ «Моя статистика» > Символ VO2 Max.

    Если вы уже зарегистрировали 15-минутное занятие быстрой ходьбой или пробежку, может отобразиться расчетное значение показателя VO2 Max. На экране устройства отображается дата последнего обновления расчетного значения показателя VO2 Max. Устройство обеспечивает обновление расчетного значения показателя VO2 Max. каждый раз, когда вы завершаете хронометрируемое занятие ходьбой или бегом.

  3. Если необходимо, следуйте инструкциям на экране, чтобы получить расчетное значение показателя VO2 Max.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Инструкции появляются, когда необходимо определить расчетное значение VO2 Max.

    После окончания проверки будет выведено сообщение.

© Garmin. Все права защищены.GUID-F2E65917-C91D-48B4-B268-2A7AB31581BE v3