Шкала подвижности
Длительное сидение может привести к нежелательному замедлению обмена веществ. Шкала подвижности поможет вам чаще двигаться. После часа бездействия устройство начинает вибрировать, появляется напоминание
ДВИГАЙТЕСЬ! и заполняется первый сегмент . Остальные сегменты
заполняются через каждые 15 минут бездействия.
![Данные о занятиях с обозначениями](../Shared/GUID-A5682E8A-69AA-4D96-A03F-1D6E6698C105-high.jpg)
Время бездействия увеличивается до сброса шкалы подвижности. Чтобы сбросить шкалу подвижности, следует пройти небольшое расстояние.
Основной раздел: vívosmart — Руководство пользователя