A VO2 Max. becsült értékének megtekintése

Ahhoz, hogy a készülék megjelenítse a VO2 max. becsült értékét, pulzusadatokra, valamint egy időzített, (legfeljebb 15 perces) gyors sétára vagy futásra van szükség.

  1. Tartsa lenyomva a az érintőképernyőt.
  2. Válassza a Statiszti​kai adatok > VO2 max lehetőséget.

    Ha már rögzített egy gyors sétát vagy szabadtéri futást, megjelenik a VO2. max. becsült értéke. Az eszközön a VO2 max. becsült érték utolsó frissítésének dátuma is megjelenik. Az eszköz minden egyes, legalább 15 perces szabadtéri séta vagy futás után frissíti a VO2 max. becsült értékét. A becsült érték frissítéséhez manuálisan is elindíthatja a VO2 max. tesztet.

  3. A VO2 max. teszt elindításához húzza felfelé az ujját, majd válassza a Teszt most lehetőséget.
  4. Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a VO2 max. becsült értékének megtekintéséhez.

    A teszt befejeződése után egy üzenet jelenik meg.

Copyright © Garmin. Minden jog fenntartva.GUID-CBB70FF2-CB51-489C-8F5F-CEF2CE0BEC1E v4