Erősítőedzés-tevékenység rögzítése

Erősítő edzései során rögzítheti az elvégzett sorozatokat. Egy sorozat ugyanazon mozdulat többszöri ismétléséből épül fel.

Nyomja le a gombot.
Válassza az Súlyzózás lehetőséget.
Nyomja le a gombot a tevékenységidőzítő elindításához.
Kezdje el az első sorozatot.

Az eszköz számolja az ismétlésszámokat. Az ismétlésszám csak minimum 6 ismétlés után jelenik meg.

TIPP: Az eszköz minden sorozatnál csak egy mozdulat ismétlésszámait képes számolni. Ha új mozdulatot szeretne végezni, fejezze be a sorozatot, és kezdjen újat.
A sorozat befejezéséhez koppintson duplán az érintőképernyőre.

Az óra megjeleníti a sorozat teljes ismétlésszámát. Néhány másodperc múlva megjelenik a pihenésidőzítő.
Szükség esetén tartsa lenyomva az érintőképernyőt, válassza az Utolsó sorozat szerkesztése lehetőséget, és szerkessze az ismétlések számát.
A pihenőidő végén érintse meg duplán az érintőképernyőt a következő sorozat elindításához.
Ismételje meg minden sorozathoz, amíg tevékenysége be nem fejeződik.
Az utolsó sorozatot követően nyomja meg a gombot az időzítő leállításához.
A tevékenység befejezéséhez és elmentéséhez válassza a Kész > lehetőséget.

vívoactive® 3