Colocar el monitor de frecuencia cardiaca
NOTA: Si no dispones de un monitor de frecuencia cardiaca, puedes saltarte este paso.
Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel, justo debajo del esternón. Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas la actividad.
Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca, se encontrará en modo standby y preparado para enviar datos.
- Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca
- Objetivos de entrenamiento
- Configuración de las zonas de frecuencia cardiaca
- Sugerencias para los datos del monitor de frecuencia cardiaca erróneos
Tema principal: Sensores ANT+