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Allenamento con le dinamiche di corsa

Prima di poter visualizzare le dinamiche di corsa, è necessario indossare l'accessorio HRM‍-‍Run™, l'accessorio HRM‍-‍Tri™ o Running Dynamics Pod e associarlo al dispositivo (Associazione dei sensori ANT‍+).

Se il Forerunner® è stato fornito con la fascia cardio, i dispositivi sono già associati e ilForerunner è impostato per visualizzare le dinamiche di corsa.

  1. Selezionare START e selezionare un'attività di corsa.
  2. Selezionare START.
  3. Iniziare una corsa.
  4. Scorrere le schermate delle dinamiche di corsa per visualizzare le metriche.

    Dati sulle dinamiche di corsa

    Dati sulle dinamiche di corsa
  5. Se necessario, tenere premuto UP per modificare la visualizzazione dei dati delle dinamiche di corsa.
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