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Descansar durante a natação em piscina
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Visualizar os tempos de corrida previstos
Alterar as unidades de medida
Introdução
Melhorar a receção de satélite GPS
Definir um objetivo de treino
Marcar voltas por distância
Dicas para utilizar o acessório HRM-Swim
Criar um exercício intervalado
Dinâmica de corrida
Correr com um podómetro
Repor todas as predefinições
Ritmo cardíaco de recuperação
Dicas para dados de dinâmica de corrida em falta
Utilizar mudanças da Shimano Di2
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Correr com o metrónomo
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Treino em interiores
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Navegação
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Definir um alerta recorrente
Ligar a monitorização de atividade
Dicas sobre estimativas de VO2 máximo para ciclismo
Garmin Connect
Sugestões no caso de existência de dados incorretos do monitor de ritmo cardíaco
Cuidados a ter com o dispositivo
Colocar o monitor de ritmo cardíaco
Funcionalidades do Connect IQ
Definir o alarme
Treino
Ver o seu tempo em cada zona de ritmo cardíaco
Utilizar o Auto Pause
Utilizar o Garmin Connect
Anexo
Personalizar a mensagem de alerta da volta
Definições de retroiluminação
Emparelhar os sensores ANT+
Iniciar um exercício intervalado
Sobre o calendário de treinos
Utilizar o modo UltraTrac
Definir alertas de caminhadas intervalados
Dar uma corrida
Exercícios intervalados
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Carregar o dispositivo
Eliminar um percurso
Alterar perfis de atividade durante uma atividade
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Calibração do podómetro
Cuidados a ter com o monitor de ritmo cardíaco
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Obter as suas estimativas de VO2 máximo para corrida
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