U kunt uw compatibele Forerunner^® toestel gekoppeld met het HRM‍-‍Run™ accessoire gebruiken voor real-time feedback over uw hardloopvorm. Als bij uw Forerunner toestel het HRM‍-‍Run accessoire is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld.

Het HRM‍-‍Run accessoire heeft een versnellingsmeter in de module die bewegingen van het bovenlichaam meet voor het berekenen van gegevens zoals cadans, verticale oscillatie en grondcontacttijd.

Cadans

Cadans is het aantal stappen per minuut. Het totaal aantal stappen wordt weergegeven (links en rechts samen).

Verticale oscillatie

Verticale oscillatie is de op-en-neerbeweging tijdens het hardlopen. Hiermee wordt de verticale beweging van uw bovenlichaam weergegeven, gemeten in centimeters voor iedere stap.

Grondcontacttijd

Grondcontacttijd is de hoeveelheid tijd voor iedere stap tijdens het hardlopen waarbij er contact is met de grond. De tijd wordt gemeten in milliseconden.

OPMERKING: Grondcontacttijd is niet beschikbaar wanneer u wandelt.