Anpassen der Herzfrequenz-Bereiche und der maximalen Herzfrequenz
Sie können die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Ihren Trainingszielen anpassen. Das Gerät verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen, um Ihre maximale Herzfrequenz einzuschätzen und Ihre Standard-Herzfrequenz-Bereiche zu ermitteln. Die maximale Standard-Herzfrequenz ist 220 minus Ihr Alter. Sie erhalten während der Aktivität die genauesten Kaloriendaten, wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz einrichten (sofern diese bekannt ist).
- Wählen Sie in der Garmin Connect™ Mobile App im Einstellungsmenü die Option Garmin-Geräte und dann Ihr Gerät.
- Wählen Sie .
- Geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein.
Übergeordnetes Thema: Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen