Ställa in dina pulszoner
Enheten använder informationen i din användarprofil från den första konfigurationen för att fastställa dina standardpulszoner. Du kan ange pulsvärden manuellt och ställa in intervallet för varje zon.
- Välj .
- Välj ett alternativ:
-
Välj Standard om du vill visa och ange standardvärden för puls.
-
Välj Löpning eller Cykling om du vill ange anpassade pulsvärden för varje sport eller godkänna standardvärdena.
-
- Välj Maximal puls och ange din maxpuls.
- Välj Vilopuls och ange din puls under vila.
- Välj .
- Välj ett alternativ:
-
Välj BPM för att se och redigera pulszonerna i hjärtslag per minut.
-
Välj % maximal puls för att visa och redigera zonerna som procent av din maxpuls.
-
Välj %HRR för att visa och redigera zonerna som procent av din pulsreserv (maxpuls minus vilopuls).
-
- Välj en zon och ange ett värde för varje pulszon.