O ritmo ideal do swing

Pode alcançar o ritmo ideal de 3.0 utilizando diferentes tempos de swing, por exemplo, 0,7 seg./0,23 seg. ou 1.2 seg./0,4 seg. Cada jogador poderá ter um ritmo de swing único com base nas suas capacidades e experiência. A Garmin® fornece seis tempos diferentes.

O dispositivo utiliza três tons sonoros que repetem continuamente o ritmo correto. O primeiro tom indica quando deve iniciar o backswing. O segundo tom indica quando deve iniciar o downswing. O terceiro tom indica quando deve atingir a bola.

O dispositivo também apresenta um gráfico que indica se os tempos do seu backswing ou downswing são demasiado rápidos, demasiado lentos ou adequados para o ritmo selecionado.
Screenshot of the swing tempo training with callouts

Anotação número um

Escolhas de tempos (proporção de tempo do backswing para o downswing)

Anotação número dois

Tempo do backswing

Anotação número três

Tempo do downswing

Anotação número quatro

O seu ritmo

Green

Bom tempo

Blue

Muito lento

Orange

Muito rápido

Para encontrar o tempo ideal para o seu swing, deve iniciar com o tempo mais lento e experimentar com alguns swings. Quando o gráfico do ritmo se apresentar a verde para os tempos do backswing e downswing, pode avançar para o tempo seguinte. Quando encontrar um tempo confortável, pode utilizá-lo para obter swings e desempenhos mais consistentes.

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