Trainen met hardloopdynamiek

Voordat u hardloopdynamiek kunt bekijken, moet u het HRM‍-‍Run accessoire omdoen en koppelen met uw toestel ( ANT‍+ sensors koppelen). Als bij uw quatix 3 het accessoire is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld en is de quatix 3 ingesteld om uw hardloopdynamiek weer te geven.

  1. Selecteer een optie:
    • Als uw HRM‍-‍Run accessoire en quatix 3 toestel al zijn gekoppeld, kunt u stap 8 overslaan.

    • Als uw HRM‍-‍Run accessoire en quatix 3 toestel nog niet zijn gekoppeld, voert u alle stappen in deze procedure uit.

  2. Houd UP ingedrukt.
  3. Selecteer Instellingen > Apps.
  4. Selecteer een activiteit.
  5. Selecteer Gegevensschermen.
  6. Selecteer een scherm met hardloopdynamiekgegevens.
    OPMERKING: De hardloopdynamiekschermen zijn niet beschikbaar voor alle activiteiten.
  7. Selecteer Status > Ingeschakeld.
  8. Ga hardlopen (Hardlopen).
  9. Selecteer UP of DOWN om uw gegevens te bekijken op een hardloopdynamiekscherm.