Standaardwaarden VO2 Max.

In deze tabellen vindt u de gestandaardiseerde classificaties van het geschat VO2 max. op basis van leeftijd en geslacht.

Mannen

Percentiel

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Voortreffelijk

95

55,4

54

52,5

48,9

45,7

42,1

Uitstekend

80

51,1

48,3

46,4

43,4

39,5

36,7

Goed

60

45,4

44

42,4

39,2

35,5

32,3

Redelijk

40

41,7

40,5

38,5

35,6

32,3

29,4

Slecht

0–40

<41,7

<40,5

<38,5

<35,6

<32,3

<29,4

Vrouwen

Percentiel

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

Voortreffelijk

95

49,6

47,4

45,3

41,1

37,8

36,7

Uitstekend

80

43,9

42,4

39,7

36,7

33

30,9

Goed

60

39,5

37,8

36,3

33

30

28,1

Redelijk

40

36,1

34,4

33

30,1

27,5

25,9

Slecht

0–40

<36,1

<34,4

<33

<30,1

<27,5

<25,9

Gegevens afgedrukt met toestemming van The Cooper Institute. Ga voor meer informatie naar www.CooperInstitute.org.