הגדרות מערכת
מעקב אחר אימון מ-Garmin Connect
תיעוד מרחק
פתרון בעיות
הגדרת השעון
הוספת אנשי קשר לשעת חירום
עדכון התוכנה באמצעות היישום Garmin Connect
כיבוי רישום VO2 מרבי
הצגת דירוג המתח של השתנות הדופק
התאמה אישית של הודעת התראות הקפה
הפעלה וכיבוי של הנחיות הצעות אימונים יומיים
הטלפון אינו מתחבר להתקן
שמירת המיקום שלך
יוצאים לריצה וירטואלית
הפעלת מעקב שינה של אוקסימטר דופק
עצות לאימון טריאתלון או שימוש בפעילויות ענפי ספורט מרובים
הגדרת המהירות והמרחק של התקן הנעל
מקטעים
עצות לקבלת מצב האימונים
GroupTrackהגדרות
הצגת הווידג'ט של הדופק
סקירת ההתקן
מבוא
דופק בפרק כף היד
הקלטת פעילות טיפוס במבנה
נראה שספירת הצעדים שלי אינה מדויקת
אין התאמה בספירת הצעדים בין ההתקן ולחשבון Garmin Connect
תכונות מעקב ובטיחות
יצירת אימון מותאם אישית ב-Garmin Connect
הפעלה והשבתה של התראות החיבור לטלפון חכם
שימוש במד-הרוחק
החלפת הרצועות
התאמה אישית של פני השעון
קבלת הערכת FTP
שימוש בגלילה אוטומטית
פעילויות במקום סגור
דופק התאוששות
עצות בנושא נתונים חסרים של דינמיקת ריצה
שימוש במעבירים אלקטרוניים
מציג את גיל הכושר שלך
תכונות עם חיבור Bluetooth
שליטה במצלמת פעולה של VIRB במהלך פעילות
טיפים לתיעוד פעילויות
הפעלת הערכה עצמית
ניווט
אחסון דו עבור פעילויות מתוזמנות
סף לקטאט
האם אפשר להשתמש בחיישן Bluetooth שלי ביחד עם השעון?
איפוס כל הגדרות ברירת המחדל
שינוי הגדרות תאורה אחורית
הסרת פעילות או יישום
יציאה לריצה במסלול
פעילויות ויישומים
Garmin Connect
טיפול בהתקן
ניווט אל נקודת ההתחלה של הפעילות השמורה האחרונה שלך
תיעוד בדיקה של מהירות שחייה קריטית
תכונות Connect IQ
אימון כושר
שימוש בהיסטוריה
עצות להקלטת פעילויות אימון כוח
עצות לנתוני דופק לא סדיר
מחיקת כל השיאים האישיים
ענידת השעון
הגדרות פני השעון
התאקלמות לביצועים בחום וגובה
עריכת תוצאות מהירות השחייה הקריטית
עדכון התוכנה באמצעות היישום Garmin Connect
הורדת תכונות של Connect IQ באמצעות המחשב
שעונים
התאמה אישית של הווידג'ט 'היום שלי'
הצגת פרטי תווית אלקטרונית בנוגע לתקינה ותאימות
שימוש בפקדי המצלמה של Varia
מידע על Training Effect
התחלת תוכנית PacePro
סנכרון פעילויות ומדידות ביצועים
הצגת התראות
ביצוע בדיקה מודרכת כדי לקבוע את סף הלקטאט
הגדרות מד גובה
בדיקת הערכת VO2 מרבי בריצה
כיול הברומטר
כיול ידני של התקן הנעל
הגדרת Garmin Express
להרוויח דקות אינטנסיביות
שחייה בבריכה
השלט של VIRB
HRM-Pro קצב ומרחק הריצה
חידוש מצב אימונים שהושהה
מחיקת כל המיקומים השמורים
Garmin Pay
אירועי Garmin Move IQ
שחייה בבריכה
יצירת אימון במרווחים
בדיקת הערכת VO2 מרבי ברכיבה על אופניים
עומס אימון
הודעות בנוגע לסימנים מסחריים
פרטי ההתקן
אימון טריאתלון
הצגת שיאים אישיים
כיבוי של צמיד חיישן הדופק
הוספת כרטיס לארנק Garmin Pay
שינוי הגדרת GPS
טיפים לפעילויות שחייה
שיאים אישיים
הצגת מצב הביצועים
נתוני איזון זמן מגע עם הקרקע
הדרכה עם מדי כוח
שיוך החיישנים האלחוטיים
שימוש במעקב שינה אוטומטי
Body Battery
שימוש ב-Garmin Connect במחשב שלך
טיפים למשתמשי Garmin Connect קיימים
פעילויות בחוץ
אימון עם דינמיקת ריצה
שימוש בהתראת התנועה
עצות לנתוני אוקסימטר דופק לא סדיר
Forerunner מפרטים
שינוי הקוד עבור Garmin Pay
שידור נתוני דופק להתקני Garmin
זיהוי אוטומטי של מדידות ביצועים
הגדרות זמן קצוב לחיסכון באנרגיה
הפעלת הוראות שמע במהלך פעילות
הגדרת התראה
המוזיקה שלי מפסיקה או האוזניות שלי לא נשארות מחוברות
ענפי ספורט מרובים
הגדרת שעון מעורר
התחברות לספק צד שלישי
UltraTrac
סוגי תנועות
התאמה אישית של מסכי הנתונים
שימוש במצב 'נא לא להפריע'
חיבור אוזניות Bluetooth
תזמון בהשוואה לפעילות קודמת
הצגת הווידג'ט של מזג האוויר
הגדרת גודל הבריכה
היסטוריית ספורט משולב
הצגת פרטי מקטע
ניהול התראות
אוקסימטר דופק
מפה
הפסקת פעילות
כיצד ניתן לשייך חיישני ANT+ באופן ידני?
סקי וספורט חורף
הגדרת אזורי הכוח
הגדרת ארנק Garmin Pay
מהירות ומרחק בתלת-ממד
תכונות עם חיבור Wi‑Fi
עצות לתיעוד מעקב אחר ריצה
השגת אותות לוויין
ניווט לנקודת ההתחלה שלך במהלך פעילות
טיפים לקבלת נתוני מד אנרגיה Body Battery משופרים
הגדרת התראת דופק חריג
הקלטת פעילות בולדרינג
אימון של PacePro
Auto Lap
התאמה אישית של לולאת הווידג'טים
שינוי מצב השמע
מוזיקה
האפשרות להניח להתקן להגדיר את אזורי הדופק
גודל גלגל והיקף
הגדרת תחומי הדופק
הגדרות חיישנים
מנוחה במהלך שחייה בבריכה
נתוני דינמיקת ריצה וסולמות צבעים
מעקב אחר פעילויות
מחיקת שיא אישי
הזזת המפה ושינוי גודל המפה
הורדת תוכן שמע מתוך Spotify
ניווט למיקום שמור
שימוש בווידג'ט מעקב אחר שתייה
הפעלת התראות Bluetooth
עדכוני מוצרים
שליטה במצלמת פעולה של VIRB
הצגת המפה
מעקב אחר המחזור החודשי
GPS ומערכות לוויין אחרות
האזנה למוזיקה
הגדרות ניווט
הצגת פרטי מסלול
התקן נעל
נראה כי כמות הקומות שטיפסת אינה מדויקת
קריאת הטמפרטורה לא מדויקת
שחזור שיא אישי
שימוש בהתקן ANT+ לאימון במקום סגור
הגדרות זמן
הגדרות של פעילויות ושל יישומים
אימון עם יומן התרגילים
כיבוי המעקב אחר הפעילות
אימונים
התחלת פעילות
ניהול Garmin Pay כרטיסים
זמן התאוששות
מעקב אחר אימון שחייה בבריכה
התאמה אישית של מקשי הקיצור
שימוש ב-Virtual Partner
מעקב אחר פעילויות
לבישת חיישן הדופק
קבלת גישה לנתוני דופק מאוחסנים
שולח מסלול להתקן
התאמת את חיישן הדופק
הפעלה מחדש של ההתקן
הצגת זמני המרוץ הצפויים
שיפור קליטת לוויין GPS
עצות לשימוש באביזר HRM-Swim
הפעלת טיפוס אוטומטי
חיישנים אלחוטיים
דינמיקת ריצה
עצות לתיעוד קצב ומרחק הריצה
יצירת פעילות מותאמת אישית
הצגת הווידג'ט Body Battery
כיול מד הגובה הברומטרי
הגדרות מעקב אחר פעילות
מד גובה וברומטר
השבתת חיבור Bluetooth לטלפון חכם
הפעלת מצב התאקלמות של כל היום
יעד אוטומטי
האם הטלפון החכם שלי תואם להתקן?
הפסקת אימון במרווחים
ניקוי השעון
תכונות חכמות
שיפור הכיול של התקן הנעל
סנכרון השעה עם GPS
שימוש בתוכניות האימונים של Garmin Connect
שימוש בשעון העצר
מקטעים של Strava
מעקב אחר שתייה
tempe
קבלת קריאות אוקסימטר דופק
עצות לנתוני דופק לא סדיר
שליחת אימון מותאם אישית להתקן שלך
לבישת חיישן הדופק
שדות נתונים
הערכת פעילות
הצגת משך הזמן בכל אזור דופק
נספח
רמות מצב האימונים
מיקוד עומס אימונים
כיול מרחק בהליכון
אודות יומן האימונים
הפעלה וכיבוי של האפשרות "זיהוי תקריות"
אימונים במרווחים
הגדרות סמלים
הצגת גלישות הסקי שלך
כיול התקן הנעל
טיפול בחיישן הדופק
דקות האינטנסיביות מהבהבות
התראות
Spotify
מסלולים
נתוני יחס אנכי ותנועה אנכית
הצגת זמן ההתאוששות
הוספת פעילות
עדכון התוכנה באמצעות Garmin Express
פתיחת פקדי המוזיקה
שידור נתוני דופק במהלך פעילות
קבלת מידע נוסף
מחיקת התראה
מצב ביצועים
התאם אישית את רשימת הפעילויות
יעדי כושר
הצגת פרטי התקן
התחלת אימון
עצירת תוכנית PacePro
הארכת חיי הסוללה
מעקב שינה
ביטול יעד אימון
מנוחה אוטומטית
ספירת הצעדים היומית שלי אינה מוצגת
אודות ערכי VO2 מרבי משוערים
שימוש בהוראות שמע בטלפון החכם תוך כדי הפעילות
תשלום באמצעות השעון בעבור רכישה
עריכת המיקומים השמורים שלך
שימוש במסלול בהתקן
דירוגים סטנדרטיים של VO2 מרבי
השפה המוצגת בהתקן שלי שגויה
הפעלת Auto Pause
התחברות לרשת Wi‑Fi
יצירת פעילות של ענפי ספורט מרובים
ניהול נתונים
הגדרות ברומטר
הגדרת סמן כיוון
הקלטת פעילות ריצת Ultra
מעקב אחר שתייה
שחייה
שימוש במטרונום
התחל הפעלת GroupTrack
שינוי יחידות המידה
ווידג'טים
מילון מונחים בשחייה
בקשת סיוע
מצב GPS וסמלי מצב
מחיקת קבצים
מודעות למצבים
אביזר HRM-Pro
שליטה בהשמעת מוזיקה בטלפון חכם מחובר
מחיקת היסטוריה
שימוש בווידג'ט למדידת רמות המתח
אודות אזורי דופק
הקלטת פעילות אימון כוח
מצב תצוגה מורחבת
הגדרת התראות ניווט
חישובי אזור דופק
טעינת ההתקן
דופק בזמן שחייה
יצירת תוכנית PacePro בשעון שלך
הצגת סיכומי נתונים כוללים
עצות לטעינת ההתקן
השלמת אימון יום מוצע
הגדרת יעד אימון
שימוש בחיישן אופציונלי למהירות אופניים או סיבובי גלגל
הגדרות מפה
כיבוי התראות הביצועים
הצגת הווידג'טים
הורדת תוכן שמע אישי
שחייה במים פתוחים
התחלת אימון במרווחים
הפעלת התראת התנועה
תכונות דופק
הוספת מפה לפעילות
התאמה אישית של ההתקן
יציאה לריצה עם התקן נעל
סימון הקפות לפי מרחק
פקדי האזנה למוזיקה
דירוגי FTP
מצב האימונים
יצירת מסלול ב-Garmin Connect
היסטוריה
הגדרת פרופיל המשתמש שלך
הפעלת טיימר ספירה לאחור
הצגת תפריט הפקדים
דקות פעילות אינטנסיבית
יוצאים לריצה
הגדרת שעה באופן ידני
סנכרון נתונים ידני עם Garmin Connect
התאמה אישית של תכונות המפה
חיישן דופק צמוד-חזה בזמן שחייה
ביצוע בדיקת FTP
שיוך הטלפון החכם שלך להתקן שלך
השהיית מצב האימונים
איתור התקן נייד שאבד.
תזמון מקטע
מדידות ביצועים
אביזר HRM-Swim
התאמה אישית של תפריט הפקדים
טיפים להפעלות GroupTrack